在初期学会瞄打的朋友，可以很快进入状态，不会再向刚摸弹弓第一天时那样，粮食漫天乱飞，虽不能确保5米的易拉罐发发中，但至少每一发粮食都朝向目标飞去，并且很接近目标了。但是作为实战来说还是远远不够的，原因很简单，你并不稳定。大家经常会聊到“5米烟盒可以几中几。。。。”诸如此类的话题。举例来说，5米易拉罐几中几，在真正意义上并不是偶尔打出的最好成绩，而是你一惯能保持的成绩，也就是说你在这个距离击打目标，能把粮食控制在多小散布以内。假如打了10次，只有一次连续击中3发，并不能说明这是真实成绩。反之打了10次，9成可以连续击中，那就说明这个距离你确实掌握了。
首先，我们先说说日常中打靶训练所要注意的事项。
大家平日打靶训练时，不要一味求快！有时5分钟打了3，40发还不如5分钟打10发的成效好。很多弓友在家练习打靶时都会越打越急躁，有时连续几次打不准就开始情绪低落，然后就表现为机械运动一样的连续上弹，击打，直到手部酸痛再没心情继续练习。遇到这种情况时大家应该暂停一下，喝口茶或抽颗烟，根据平日积累的知识反思一下自己哪里做错了，是前手姿势变形，还是急于击中目标未瞄准已击发，等等。。。。。总之，这不是简单的技术练习，脑子动的越多的人，越能尽快掌握它。另一种情况有人连续击中几次目标后就开始极度兴管，同样是开始快速射击，沉浸在这种击中的喜悦中。实际上此时该边打边分析自己为何能频繁击中目标，往往就是很小的一个动作，就能使你提高一大块精准度。但此时如果你并没有动脑子思考，这个让你提升准度的小动作将被你忽视。我在家练靶阶段每天坚持300发，用将近3小时时间打完。中间会断断续续的休息，反思。
接下来，说一下打靶的方位，距离。
很多人都是在家于2米高左右放置靶子，每天也都是依次练习，实际上今后应用到实战中将发现对于地面或高处的目标很难击中。因为弹弓同弓箭有一个共同点（打高偏低，打低偏高），也就是说你射击地面目标时要比平射的弹道偏高些，反之亦然！所以，大家尽可能自己开动脑筋在家中利用有限条件，设立不同位置的靶子。比如：居住楼房的朋友可以在屋内房顶悬挂靶子练习仰射。
再来说一下靶子的距离，条件允许的朋友最好是先练习5米射击易拉罐大小的目标，再能做到50%以上击中率的前提下，可以开始练习10米，15米，20米各距离同样射击易拉罐。10米以内的距离击中易拉罐达到50%的击中率，一般可以在坚持3个月的练习后实现。而20米的击中率难度相当大，需要在今后不断的练习与实战中慢慢提升稳定性。达到一定水准后可以练习精确打击小目标，大家看到有的弓友一天往往可以击中数十只麻雀，要知道达到这个精度就不可能依靠“蒙”了，必 须有一个坚实的基础。练习击打小目标不需要距离多远，在5米距离悬挂瓶盖即可。当你做到30%的击中率时，麻雀对你来说已经不再是遥不可及了。另外，如果居住楼房没有条件的弓友，就需要需找人烟稀少的开阔地，利用休息或周末时间，尽可能的训练。神射手都是粮食喂出来的这句话一点没错，你投入多少在里面自然会有多少的回报。
个人而言，瞄打与估打不同，估打多半是拉开就击发，不依据任何瞄点，靠的是大量练习的感觉。但是瞄打需要做到皮筋重合，顺上延长线对准目标，前手要稳住弓。所以瞄打的稳定需要多方面的锻炼，首先就是力量。很多人一开始就想选用力量大的皮筋，但是即便它能打穿斑鸠，可是你拉开后都无法控制住前手的抖动，请问如何保证击中呢？推荐新手们可以从4股1842开始练习，有些人会问“1842四股能打野鸡吗？能打斑鸠吗？”说实话“能！”爆头必下，但是作为新手阶段，有多少人能击中斑鸠呢？它们总不会排好队3米距离站一排让你打吧？呵呵呵。。。。所以说练习瞄打一开始选择对自己正确的配置，才是使你快速掌握要领的关键。当别人用8股天天抱怨打不准时，你已经开始天天下鸟了。这其中的成就感自然不用我说。随着持之以恒的练习，你的力量会慢慢提升，大概3个月就可以上手试试看8股2040或者4股1745了。而且通过这3个月的练习，你应该很好的掌握拉弓的同时开始寻找皮筋重合，拉满时就开始用上根皮筋延长线指向目标了。
最后，我们来说说瞄打要注意的一些细微动作，都是我这么久以来的心得体会，希望这些可以帮助大家尽快掌握瞄打。
瞄打时首先要注意前臂一定要伸直，我给他起了一个名字（锁定关节）如果前臂保持每次都是挺直的状态射击，这样是保证精度的第一点，假设你是弯曲前臂的，那你不可能保证每次弯曲的角度一样，自然而然也就不可能打准了。其次，横握瞄打前手上下弓眼尽量不要倾斜，保持同时垂直于地面，也就是说食指部位要往前推，而不是大拇指先前推。大家看下面2组图，图一伪正确握姿，图二为错误的
图一
图二
接下来，我们在说说后手，也就是捏皮兜的手，我每次拉弓是把皮兜放在食指第二关节上，大拇指按住皮兜时正好和此关节吻合，可以很好的卡住皮兜。这一点很重要，大家从一开始练习就要固定自己后手拉皮兜定型。不要太随意，后手皮兜保持一致性也是能精确射击的重要点。
请*****三
最后一点我想不论瞄打还蔳ou来蚨枷嗤蔷褪抢耸埔剐兀〔灰赝毡场＞拖裆浼谎】赡鼙３置看慰淖耸葡嗤Ｋ稻涮馔饣埃盗缘呐笥延捎诓皇墙盘な档卣玖⑸浠鳎杂幸桓鲂∏厦糯蠹铱梢约亲。崩保笆稚斐龀荡昂螅獠坷贸得遣课欢プ。【拖褚皇挚渴魃浠饕谎ü�1年多实战我发现此法甚好！比站立射击还好！因为它有利的使你前手稳定住了。
